Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека
Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов.