Инструктор ЛФК: приседания делают мышцы спины сильнее и выносливее
Во время выполнения упражнения начинают также активно работать мышцы ягодиц, бёдер и ног. Но делать всё нужно правильно, чтобы не навредить суставам и позвоночнику.
More from my site
Мистер Бин отправился в забавное путешествие по миру Hitman 3 Видеомонтажер eli_handle_b.wav вновь скрестил миры игр и кино. На этот раз энтузиаст перенес знаменитого Мистера Бина в Hitman 3. Ролик получился очень […]
Омские рыбаки незаконно наловили пеляди на миллион рублей В Омской области под суд пойдут два 40-летних жителя, которых обвиняют в незаконном вылове рыбы.
СМИ: «Аль-Наср» начал переговоры с Роналду о новом контракте Руководство футбольного клуба «Аль-Наср» из Саудовской Аравии начало переговоры с португальским нападающим Криштиану Роналду о новом контракте. Об этом на своей странице в X сообщил […]
Книга Марии Степановой “Памяти памяти. Романс” вошла в “длинный список” Международной Букеровской премии Попадание в список из 13 авторов из 12 стран Степановой обеспечило философско-документальное исследование личной и исторической памяти, в котором она рассказывает историю своей семьи, […]
Самые заметные новинки онлайн-кинотеатров 19-25 апреля: триумфатор “Земля кочевников”, детектив и драма с Кейт Уинслет, Аронова и Бурунов из будущего Титулованная "Земля кочевников" Хлои Чжао. Кейт Уинслет - детектив Мейр в сериале и влюблённый палеонтолог в фильме. Сергей Бурунов и Мария Аронова в "Паре из […]- Россиянам раскрыли эффективный способ борьбы с бессонницей Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл россиянам эффективный способ борьбы с бессонницей. Выпуск передачи доступен на платформе […]
В Магадане устанавливаются обстоятельства покушения на убийство (видео) Следственными органами СУ СК России по Магаданской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 105 УК РФ (покушение на убийство). […]
Gematsu: из утечки PS Store стало известно, что новая игра в серии Yakuza выйдет 9 ноября В онлайн-магазине Sony PlayStation Store до полноценного анонса появилась страница новой игры в серии Yakuza — Like a Dragon Gaiden: The Man Who Erased His Name — с подробностями […]
Психолог отнесла к поведенческой норме стремление женщин «манипулировать» мужчинами Девушки хотят больше внимания к себе, им это «важно». Такое мнение в эфире радиостанции «Говорит Москва» выразила Анетта Орлова. «Женские манипулятивные штучки — естественный […]