Чтобы похудеть, необходимо придерживаться определенной целостной стратегии, а именно иметь регулярную физическую активность, тщательно пережевывать пищу для ускорения обмена веществ, и контролировать чувство голода в течение дня.

Профилактика рака включает в себя разнообразные аспекты здорового образа жизни, в том числе правильное питание.